こんにちは、フクモトです。


本日、6月23日。
そう、先月に宣言した「めざせ!!体脂肪率10%未満」の期限です。

あの日から・・・体脂肪を落とすべく、血がにじむような運動と、質素な食生活・・・
それはまるで過酷な減量を強いられる屈強なボクサー・・・

の、つもりでしたが・・・
目の前のラーメン、ステーキにノックアウトです(笑)


まぁ、それでも普段の生活の中で、ちょっとした合間を見つけて、せっせとスクワットやジョギングをしていたんですよ。


では、結果を発表いたします!


一か月前は、この数値。
写真 2017-05-25 7 51 10


そして・・・


じゃん!!

写真 2017-06-14 23 31 23


あ”あ”ぁぁぁぁー!! 
達成ならず! くぅーっ!



さすがに一ヶ月では、ちょっと無理があったかな~・・・
脂肪って落ちにくいって言いますものね。(言い訳)


でも、まぁ何かにチャレンジするという経験を通して、それなりの高揚感などを楽しめたし、実際に健康増進の役にも立ったと思いますので、これはこれで良し・・・としません!!


ボクも男です。
こうなったら、とことんやってやる!!

だから皆さん、ボクに一ヶ月、ボクにもう一ヶ月だけ時間をください! 
もうシックスパックよりも、”達成感”を味わいたいのです。


うぉぉぉぉ!!やったるで~!

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村ランキングがアップ♪