こんにちは、シンジョウです(・Д・)ノ

最近いいダイエット法はないかと探していたんですが、
ついにみつけました!

断食ダイエットです((((;゚Д゚)))))))

たぶん究極のダイエットと言っても過言じゃないと
思います。。

断食と聞くと危ないイメージですが、
キチンとしたやり方をすればその効果はとっても
身体にいいみたいなんです(^∇^)

その効果は、

〇血液の浄化   〇コレステロール値の正常化
〇美容効果     〇精神の安定
〇内蔵機能の回復

など、いいことづくしですヽ(´∀`)ノ
(デメリットもあるみたいなんですが無視します笑)

個人的に何がいいかと言うと、
一時です!ほんの一時の断食で
痩せる+身体の中の機能が上昇すると
いうのがとてもいいと思いました\(//∇//)\


水分は摂ってもいいらしいので、
我らがアセロラ!アセロラの天然ビタミンCパワー
を味方に断食に挑みたいと思いますウオオオオオオオ\( ‘ω’)/


次回、断食ダイエットの結果を
発表します!


ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村ランキングがアップ♪
コメント
コメントを投稿
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可
 
トラックバック
この記事へのトラックバック